Клубнично-банановый смузи — простой рецепт полезного ягодного напитка

Клубнично-банановый смузи — это нежный, ароматный и питательный напиток, который готовится всего за несколько минут.

Сладость спелого банана прекрасно сочетается с ярким вкусом клубники, создавая густую кремовую текстуру без добавления сахара.

Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса после тренировки или освежающего летнего десерта.

Подавайте напиток сразу после приготовления, украсив свежими ягодами клубники. 🍓🍌🥤

Ингредиенты

• Банан — 1 шт.
• Клубника — 6–7 ягод
• Вода — 0,5 стакана

Приготовление

1. Банан очистите, нарежьте кружочками и отправьте в морозильную камеру на 3 часа.
2. В чашу блендера поместите замороженный банан, клубнику и воду.
3. Взбейте ингредиенты до получения однородной нежной массы.
4. Перелейте смузи в высокий стакан и сразу подавайте.

Выход: около 300–350 мл готового напитка.